اصول
اصالت بنیانهای درونیساز تمرکز پایدار در جوانان در بستر خلوتگزینی و تقویت تدریجی ظرفیتهای ذهن اکتسابی
۸,۰۰۰ تومان
اصول
- اصل ضرورت شکلگیری خلوت درونی برای ایجاد زمینه تمرکز و سامانیابی ذهنی[1]
- اصل اهمیت آرامش بنیادین به عنوان پیششرط فعالسازی توان ذهنی در مسیر تمرکز پایدار[2]
- اصل نقش خودارزیابی مستمر در تعمیق ساختارهای توجه و ارتقای انسجام ذهنی[3]
- اصل تدریجیبودن فرایند اکتساب تمرکز در قالب تمرینهای کوتاه و انباشتی[4]
- اصل پیوستگی تمرینهای ذهنی در تبدیل تمرکز لحظهای به تمرکز پایدار و عمیق[5]
[1]. خلات شخصی در متن به عنوان بستری برای آرامش، امنیت روانی و دستیابی به تمرکز معرفی شده و چنین محیطی شرط اولیه جهت آغاز خودارزیابی و تفکر سامانیافته دانسته شده است.
[2]. در متن آرامش و امنیت روانی به عنوان پیامد خلوت و زمینه تقویت تمرکز بیان شده و نشان میدهد آرامش، زیرساخت ضروری فعال شدن ظرفیتهای تمرکز است.













نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.